Дополнительная информация
Дорогие друзья! Приглашаю всех желающих на свои занятия по хатха и флай-йоге. Около 25-ти лет я практикую эту систему, а также 20 лет обучаю людей. В начале 90-х я закончил курсы инструкторов йоги, проводимые Ассоциацией йоги СССР, Всесоюзным научным обществом врачей по лечебной физкультуре и спортивной медицине, а также Балтийским институтом йоги. С 2001 по 2003 год, проживая в Америке, посещал занятия в Дживамукте йога центре, Институте интегральной йоги Шри Сатчиттананды, Шивананда йога веданта центре. Участвовал в мастер-классах Кали Рэй (США), А. Сидерского, А. Лаппы, А. Зенченко, А. Дидыка,
Ю. Сулыка, Юрия и Натальи Швец (Украина), Л. Тетерникова, И. Журавлева (Россия)
и др. На моих занятиях вы освоите правильную технику выполнения поз (асан), дыхательные упражнения (пранаяма), научитесь глубоко расслабляться и постичь базовые принципы йоги. Мои занятия помогут вам «подзарядить» батарейку вашей жизненной энергии, обрести спокойствие и навыки внутреннего внимания, а затем пойти дальше, к вершинам собственного совершенства.